Ко всему прочему.. у меня тяжелое наследственное заболевание. - я постоянно хочу спать. я хочу спать в 10 утра, даже если встал в 9, засыпаю с открытыми глазами в 11, в 12, и сейчас, непосредственно в разгар рабочего дня. В 14, 14.30, 15 часов я растекаюсь по пространству в котором нахожусь и тоже сплю. я могу заснуть в 14 часов, а проснуться в 10 вечера , собираясь поработать попить чая\кофе, и опять спать. до утра. Да, как настоящий жаворонок я готов уснуть в 6,7, 8, 9 часов вечера, в любое время, вобщем.
Да, это именно наследственное.
Если честно, мне не хочется спать только час после пробуждения, если я всталю в 6-7 часов утра. это самое классное время. Еще иногда не хочется спать в 16 часов дня. Ну и всегда когда что-то интересное происходит. Но интересного, будоражащего мало. и то не факт что мне от интересного тоже не захочется спать.
я понимаю что это из-за низкого иммунитета, стрессов раздерганного режима.
но я уже больше не могу. это меня напрягает. работоспособность - в ноль.

Короче. Кто-нибудь.. Дайри магия..Помогите. Мне очень трудно так жить.
При том что лимонник и элеуторокок мне нельзя по показаниям. Про то что кофе не действует, я уже не говорю. вернее, действует. минут 15 . 25- в лучшем случае. черный шоколад тоже.
и я даже рада межсезонью, потому что весной\осенью мозг активизируется, и хоть есть обострения, я меньше засыпаю. а счас лето, и я опять помираю.[