Счастье. Простое слово,правда?
Иногда, некоторым счастье приносит какая то мелочь. Пишите, что, вставляйте фотки, делитесь
…..
Оно у каждого разное,да.
Тут натолкнулась на шняжку, которую сочла нужным написать сюда. Такой образ мыслей должен привести по мнению авторов к общему повышению счастливости мозга:
Мысли надо именно писать, а не просто думать и говорить . записи дают наибольший эффект о0
Запишите 5 вещей за которые вы благодарны судьбе.
- вспомните о каком- нибудь чудесном переживании в жизни.погрузитесь в то состояние, что вы тогда испытывали, и запишите.
-представьте что вас ждет прекрасное будущее, такое, как вы действительно хотите, без загвоздок и запинок. Мечты исполнились, труды увенчались успехом. Побудьте в таком состоянии некоторое время, запишите ощущения.
Ты просто не умеешь пока останавливаться на хорошем, не только видеть,но прочувствовать его. Побаловать себя этим чуством.
- подумайте о человеке который вам очень дорог. о любимых людях. Напишите, почему он вам так дорог.
Представьте что у вас есть единственный шанс сказать об этом. Как вы его любите и как он делает вашу жизнь светлее. Напишите все это. (можно не отправлять)) \ну это-то я умею\)))
- вспомните прошедшую неделю и опишите коротко о том когда с вами случалось что-то хорошее за это время.
От себя добавлю одно наблюдение. Когда осознаешь и ощущаешь,что каждый твой шаг, в прямом смысле, приближает тебя к твоей цели- становишься счастливее. Мотивированнее.как-то живее. И мир вокруг становится ярче как-то ..осмысленнее.
Вот эта картинка наводит на меня ощущение счастья,Кагамчик. Почему?- воспоминания о теплых эмоциях,пережитых когда-то. Быть может,что-то еще что я не осознаю...